師匠も走る師走がやってきた。

今週のお題「いい肉」

私も霜降りだったらいいお肉かもしれない体脂肪率。

ロングバケーションの視聴率かよ、30%越えをキープ中です。

こんにちわケツデカです。

ダイエットを決意するもまあああったく行動に移せない私です。体重は現状維持🐷。贅肉も現状維持。

そんな私に健康診断の結果が訪れた。。

「肥満」

と中性脂肪異常。。

まずは運動を週一回から始める事にしよう。

※160㎝、38歳女性↓

ダイエットブログはゴマンとある。

誰かに称賛を少なからずとも受けたい。

だれか、、に褒められる日まで、、。頑張るぞ（と何もしていない）

ketsudeka.hatenablog.com